I spent too much time to my smart phone though I should study. This book is alarming those people.

本を開いてみると、Chapters が細かく、ところどころ太字があり、さらにPracticeとかいう標題が見えて読むのがめんどくさそうに見えたので、読まずに音を聴くだけにした。歩きながら聴くにはちょうどよい速さで、とてもよく理解できた。 自分はそれほどスマホ依存はしていないつもりだったけれど、読みながらかなりの反省があった。 Spend Time Alone, Use Your Leisure Time Better の章が特に印象に残った。 高校生に特に勧めます。

高見先生に教えていただいた一冊。 学びを得られました。digital declutter実践してみたい！ただ、忙しくしているとleisure timeを有効に使って様々活動するのは厳しく感じるところもありますが…。 特に仕事や学習用のデバイスと娯楽用のデバイスを分けた方が良いという説明には納得！

テクノロジーとの程よい距離の取り方について提言する本。スマホや音楽プレイヤーの登場で、頭の中で自分たった一人の時間を持つといくことが無くなっている、という話には、たしかにと思わされた。 情報を無意識に求めて、手持ち無沙汰にスマホの画面を眺めてしまう時間は、確かにファーストフードを何も考えず無意識に選んで食べている時間に似ているかもしれない。 

現代の便利なコミュニケションツールとの理想的な関係とは？ためになります。MP3もおすすめです。